Comment décorer sa table pour les Fêtes

Cette année, n’hésitez pas à oser une autre palette de couleurs que le classique rouge et vert ! Voici quelques conseils pour bien décorer votre table : Vous prenez un rondin de bois, vous mettez dessus des bougies, des pommes de pin, des étoiles d’anis, des tranches d’orange séchées. 2. Le bougeoir rondin de bois …

Recettes de Fêtes : Les gourmandises

Rien n’est plus délicieux que de déguster les petites gourmandises après un bon repas… Voici quelques recettes faciles à faire : Ingrédients (Pour 24 pièces) 220 gr de beurre à température ambiante, 170 gr de sucre, 2 œufs, 290 gr de farine. Préparation Mélanger le beurre avec le sucre jusqu’à ce que ce soit bien crémeux, …

Télé-consultation : Bonne ou mauvaise idée ?

La pratique de la télé-consultation a débuté lorsque la crise du Covid a commencé. C’est une consultation digitale avec son médecin traitant, son psychologue ou son psychiatre. L’acte est donc payable de la même manière qu’une consultation en présentiel. Cette télé-consultation peut déboucher sur une prescription médicale. 2. Mauvaise idée Vous devez garder à l’esprit …

Comment bien méditer…

La méditation est une méthode qui permet une relaxation profonde de la tête aux pieds. La méditation réduit le stress et l’anxiété, et dissout les pensées négatives. Voici quelques conseils pour bien méditer : Il faut choisir où vous serez tranquille et où vous ne serez ni dérangée par d’autres personnes ni par les bruits …

Recettes de Fêtes : Le dessert

Les Fêtes arrivent à grand pas… Pour vous aider dans la préparation de votre dessert, voici quelques idées : Ingrédients (Pour 12 personnes) 1 oeuf, 200 gr de farine, 30 gr de poudre d’amandes, 120 gr de petits dés de beurre, 80 gr de sucre impalpable, 12 fruits de la passion, 250 gr de crème de …

Comment faire faire au syndrome de l’intestin irritable

Un déséquilibre de la flore intestinale affaiblit l’immunité, perturbe l’humeur et le sommeil… Quelles sont les habitudes à prendre pour protéger votre intestin ? Les fibres ont la capacité de se transformer en gel, ce qui permet de regrouper les aliments et d’avoir moins de diarrhée. Les aliments à privilégier : Avoine (pain d’avoine, céréales à …

Recettes de Fêtes : Le plat

Les Fêtes arrivent à grand pas… Pour vous aider dans la préparation de votre plat, voici quelques idées : Ingrédients (Pour 12 personnes) 24 filets de sole, 1 kg de crevettes grises, 150 gr d’œufs de truite, 330 gr de mini asperges vertes, 600 gr de mini carottes, 3 bottes d’oignons jeunes, 3/4 de piment rouge, …

Comment lutter contre la fatigue

La fatigue, le mal du siècle… Selon une étude, 32% des femmes se sentent rarement ou jamais bien reposées au réveil, contre 21% des hommes. Voici quelques conseils pour vous redonner de l’énergie : Vous voilà prêt(e) à traverser l’hiver en pleine forme !!!

Décorations de Noël faites maison

Vous aimez changer votre décoration de Noël mais vous n’avez pas le budget pour tout changer ? Pas de soucis, allez vous balader en forêt car celle-ci regorge de plein de choses pour décorer votre intérieur ! Voici quelques idées de décorations de Noël faites maison : Pour cela, il vous suffit de découper 75 …

Recettes de Fêtes : L’entrée

Les Fêtes arrivent à grand pas… Pour vous aider dans la préparation de votre entrée, voici quelques idées : Ingrédients (Pour 12 personnes) 3 homards, 300 gr de noix, 3 cuillères à soupe de sauce soja, 3 cuillères à soupe de graines de sésame, 6 cuillères à soupe d’huile de sésame Préparation Cuire les homards …